Vine canicula! DSP recomandã consumul de lichide si fructe proaspete

Având în vedere avertizãrile meteorologice pentru perioada 25 – 28 iulie, a.c., cu temperaturi peste 35 grade Celsius si indicele de confort termic ce poate depãsi pragul critic de 80 de unitãti, Directia de Sãnãtate Publicã Vaslui recomandã populatiei sã tinã cont de sfaturile medicilor si sã evite, pe cât posibil, expunerea prelungitã la soare între orele 11.00-18.00. în aceste conditii, se mentin recomandãrile medicilor pentru populatie de a consuma lichide (în medie 3 l/ zi), fructe si legume proaspete (pepene galben, pepene rosu, prune, castraveti, rosii) – alimente cu valoare caloricã micã si cu un continut mare de apã, sã evite expunerea la soare si sã foloseascã mijloace de protectie, cum ar fi: pãlãrii, umbrele, ochelari de soare si îmbracãminte din tesãturi naturale, în culori deschise. De asemenea, sã se evite activitãtile în exterior care necesitã un consum mare de energie (sport, gradinãrit, etc.). “O atentie deosebitã trebuie acordatã în aceastã perioadã copiilor, vârstnicilor, bolnavilor cu boli cardio-vasculare (sã respecte indicatiile medicului curant), precum si persoanelor cu dizabilitãti, mentinând permanent contactul cu vecini, rude, cunostinte privind starea lor de sãnãtate”, a spus directorul executiv al DSP Vaslui, Mihaela Vlada.